朝いちばんの幸福な五分を、わたしたちは毎朝捨てています。
アラームを止めた瞬間の絶望。布団を出たとたんに消えていく幸福。その五分をちゃんと味わうための作法が、二度寝です。
急に飛び起きるよりゆっくりと、目覚めの境目をなだらかにする時間です。心と体にやさしい助走を与えましょう。
一日で最初の達成感を、まだ何もしないうちに先取りできます。これ以上の役得を私は知りません。
お金も道具も特別な才能もいりません。どんな人の朝にも、五分は等しく訪れます。
| 二度寝 | 気合いの早起き | |
|---|---|---|
| 初期費用 | 〇円 | 強い意志 |
| 幸福度 | 最高潮 | その場かぎり |
| 続けやすさ | 努力ゼロ | 三日 |
| 必要なもの | 布団だけ | 覚悟 |
本日も無料。
「人生で一番の投資でした。元手はゼロ円。」― 三十代・全人類
「気づいたら昼でした。最高の体験です。」― 休日・布団の中より
「会社に遅刻しました。それでも後悔はありません。」― 効果には個人差があります